Omgaan met verlies

Nadat Niqui (69) zelf darmkanker overwon, verloor ze twee jaar later haar man aan alvleesklierkanker. ‘Inmiddels ben ik fysiek in goede conditie, maar als nabestaande blijf ik het psychisch erg moeilijk vinden. Je hebt je eigen situatie die je moet verwerken, maar ook het verlies van mijn man laat zijn sporen na. Bij het Centrum voor leven met en na kanker kan ik mijn emmertje legen.’

‘In 2014 kreeg ik darmkanker, waar ik na een operatie en chemotherapie van ben genezen. De behandeling ging alleen niet zonder slag of stoot. Omdat ik een allergische reactie kreeg op de chemo, liep ik schade op aan de zenuwen in mijn handen en voeten. Twee jaar na mijn ziekte toen ik zelf nog herstellende was, kwam de volgende klap: mijn man kreeg de diagnose alvleesklierkanker. Ik was binnen zeven weken nabestaande.

‘Bij de massage in het centrum kon
ik voor het eerst echt weer ontspannen’

Psychisch blijft het moeilijk

Inmiddels ben ik fysiek in goede conditie, maar als alleenstaande blijf ik het psychisch erg moeilijk vinden. Je hebt je eigen situatie die je moet verwerken, maar daarnaast ook de ervaringen met het verliezen van mijn man. Overdag gaat het goed, ben ik zeer actief buitenshuis en heb ik soms tijd te kort om de krant te lezen. Maar ‘s nachts lig ik vaak wakker en zit ik in m’n hoofd. Ik ben dan niet iemand die naar een huisarts gaat om een pilletje te halen of naar een psycholoog gaat om dat te verwerken. Wel vind ik veel steun bij het IPSO centrum.

gesprek masseuse en gast bij de massage tafel

Voor het eerst weer ontspannen

Ik kom hier niet voor de groepsactiviteiten en het georganiseerde lotgenotencontact, maar puur voor de massages en de daarbij horende 1 op 1 gesprekken. De masseuses zijn speciaal opgeleid voor mensen met kanker of mensen die kanker hebben gehad. Ik kwam voor het eerst terecht bij Monique. In het begin vond ik het heel heftig om weer aangeraakt te worden. Maar uiteindelijk kon ik bij Monique voor het eerst echt weer ontspannen, alle pijnplekken op m’n lijf werden behandeld. Ook kon ik bij haar m’n ei kwijt. Ik wilde m’n dierbaren niet belasten met mijn problemen, maar Monique zei tegen me: je hoeft niet altijd sterk te zijn, je mag verdriet hebben. Wees hier welkom en lucht je hart. Dat heeft me heel goed gedaan. Na een massage voel ik me echt weer vrij, is m’n emmertje geleegd en kan ik opgeruimd de deur uit.’

Activiteiten

Een bezoek aan een IPSO centrum voor leven met en na kanker is gratis. Een verwijsbrief is niet nodig, een afspraak maken evenmin. Naast een luisterend oor bieden de centra verschillende activiteiten, zoals:

Начните играть на сайте Vavada Казино уже сегодня. Регистрируйтесь по ссылке и получайте приветсвенный бонус 100 фри спинов на все слоты онлайн-казино. Побеждать в азартных играх легко с бонусами от Vavada.

Любите гемблинг? Советуем вам поиграть на сайте азартных игр Cat Casino. Лучшие слоты на деньги от известнейших разработчиков доступны на официальном сайте ресурса. Также вам доступно лайв казино, где вы можете делать ставки против других игроков. Наслаждайтесь гемблингом в интернете на сайте Cat Casino.

Сайт азартных игр Joy Casino – это лицензированный портал для гемблинга онлайн. Это значит, что вы можете быть уверенны во всегда быстрых и честных выплатах, играя на нём. Переходите и зацените плюсы игры на официальном сайте Joy Casino.

Creatief

Door met je handen bezig te zijn, kun je gevoelens en gedachten uiten zonder daar woorden aan te hoeven geven. Of juist je hoofd even helemaal leegmaken.

Informatiebijeenkomsten

Voorlichtingsbijeenkomsten en lezingen over kanker gerelateerde onderwerpen

Koken

Veel mensen met kanker hebben last van veranderde smaak en reuk en dit staat het eetplezier flink in de weg. Veel centra
verzorgen daarom smaakworkshops vol gerichte tips.

Lotgenotencontact

Tijdens en na ziekte speelt het contact met lotgenoten een belangrijke rol. Je staat er niet alleen voor.

Ontspanningsmassage

Als je kanker hebt ervaar je stress en kan je huid strakker geworden zijn door de bestralingen. Een massage kan dan weldadig werken.

Wandelen

Soms is stilte fijn en soms is er juist behoefte om te delen, te lachen en te praten. Tijdens het wandelen mag alles en hoeft niks.