Omgaan met een veranderd lichaam

Toen Monica (56) op haar 50e meedeed aan het Bevolkingsonderzoek, sloeg het noodlot toe: borstkanker. Borstamputatie was onvermijdelijk. ‘Ik moest een stukje van m’n vrouwelijkheid opgeven, iets waar ik altijd heel trots op was. Het heeft een tijdje geduurd voordat ik daarmee kon dealen. Het lotgenotencontact bij het Centrum voor leven met en na kanker heeft me enorm geholpen.’

‘Het nieuws sloeg in als donderslag bij heldere hemel. Ik werd in een keer ziek, ziek gemaakt door de chemo. Borstamputatie volgde. Na de operatie voelde ik me meteen bevrijd van mijn tumor, pas daarna kwam het besef. Je stapt zo’n malle molen binnen, maar na de behandeling ga je pas beseffen dat je aan het randje van de dood hebt gestaan. Je gaat langzaamaan weer werken, maar kampt nog met de late gevolgen, zoals vermoeidheid en neuropathie. Ik heb het uiteindelijk redelijk goed doorstaan, mede dankzij het centrum

‘Je stapt zo’n malle molen binnen,
maar pas na de behandeling komt het besef’

Borstreconstructie

In het centrum ontmoette ik mensen die hetzelfde hadden meegemaakt. We spraken over het wel of niet nemen van een borstreconstructie. De ene had het wel gedaan, de ander niet. Ik hoorde voor- en nadelen en kon zo zelf een weloverwogen keuze maken. Als gelijkgestemden is het fijn om elkaar tips te geven. Ik slaap bijvoorbeeld altijd met een knuffel tussen m’n armen waar ik op kan steunen, omdat ik een borst mis. Daar denkt niet iedereen meteen aan.

Borstbeschildering aan de muur

Het moment dat me in het bijzonder heeft geholpen in de acceptatie van mijn veranderde lichaam, was toen ik mijn borsten liet beschilderen tijdens een verwendag in het centrum. Dit was kort voordat mijn borst werd geamputeerd. Daar heb ik een mooie foto van laten maken die nu in ons huis hangt. Mijn man en ik kunnen er nu altijd trots naar terugkijken. Een heleboel mannen vinden het moeilijk dat hun vrouw een borst mist, relaties lopen zelfs stuk. Dat vind ik heel erg. Mijn man zegt altijd: jij bent niet je borst en ik vind je nog steeds heel mooi.

 

vriendinnen centrum voor leven met en na kanker wandelen in het bos

Vriendschap

Nog steeds ga ik regelmatig naar het centrum. Samen met Ria, die twee partners aan kanker verloor. Ria is een bijzondere dame, we voelen elkaar aan. Ze zegt altijd dat ze het zo knap vindt hoe ik ermee om ga, maar dat heb ik ook bij haar. We steunen elkaar en dat geeft een goed gevoel. Ik weet nog heel goed dat ze zei: ‘Verdriet toelaten is ook een vorm van sterk zijn.’ In het centrum mag ik verdrietig zijn, mezelf laten gaan, met altijd een arm om me heen. Dat geeft me kracht.’

Lees ook het verhaal van Mike

Omgaan met zorgen

‘Hier kan ik mijn hart luchten’

Activiteiten

Een bezoek aan een IPSO centrum voor leven met en na kanker is gratis. Een verwijsbrief is niet nodig, een afspraak maken evenmin. Naast een luisterend oor bieden de centra verschillende activiteiten, zoals:

Начните играть на сайте Vavada Казино уже сегодня. Регистрируйтесь по ссылке и получайте приветсвенный бонус 100 фри спинов на все слоты онлайн-казино. Побеждать в азартных играх легко с бонусами от Vavada.

Любите гемблинг? Советуем вам поиграть на сайте азартных игр Cat Casino. Лучшие слоты на деньги от известнейших разработчиков доступны на официальном сайте ресурса. Также вам доступно лайв казино, где вы можете делать ставки против других игроков. Наслаждайтесь гемблингом в интернете на сайте Cat Casino.

Сайт азартных игр Joy Casino – это лицензированный портал для гемблинга онлайн. Это значит, что вы можете быть уверенны во всегда быстрых и честных выплатах, играя на нём. Переходите и зацените плюсы игры на официальном сайте Joy Casino.

Creatief

Door met je handen bezig te zijn, kun je gevoelens en gedachten uiten zonder daar woorden aan te hoeven geven. Of juist je hoofd even helemaal leegmaken.

Informatiebijeenkomsten

Voorlichtingsbijeenkomsten en lezingen over kanker gerelateerde onderwerpen

Koken

Veel mensen met kanker hebben last van veranderde smaak en reuk en dit staat het eetplezier flink in de weg. Veel centra
verzorgen daarom smaakworkshops vol gerichte tips.

Lotgenotencontact

Tijdens en na ziekte speelt het contact met lotgenoten een belangrijke rol. Je staat er niet alleen voor.

Ontspanningsmassage

Als je kanker hebt ervaar je stress en kan je huid strakker geworden zijn door de bestralingen. Een massage kan dan weldadig werken.

Wandelen

Soms is stilte fijn en soms is er juist behoefte om te delen, te lachen en te praten. Tijdens het wandelen mag alles en hoeft niks.